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修炼皮郛,强身健体,是一件种豆得豆的小事。许多决议咱们是否活的好、活的久的健康要素,都藏在咱们的日子方式里,以及对待身体的情绪里。

用 12 堂视频课程,为你逐个回答许多“健康的本相”,并告知你“正确的做法”。

课程目录:

唯库学习指南.mp4

第1课 颈椎病和腰背疼.mp4

第2课-(上)日子和工作中那些辐射和污染有多可怕.mp4

第2课(下)-日子和工作中那些辐射和污染有多可怕.mp4

第3课-多运动必定健康吗.mp4

第4课-玩手机对大脑不好吗.mp4

第5课-变美之前你应该懂的事.mp4

第6课-职场中人怎样吃得健康.mp4

第7课-杂粮粥与吃粗粮真的健康吗?.mp4

第8课-喝什么最健康?.mp4

第9课-轻断食真的有利于瘦身吗?.mp4

第10课-性不是难以启齿的论题。.mp4

第11课-大姨妈的那些流言。.mp4

第12课-科学避孕与备孕.mp4

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