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街舞(Street Dance)是起源于美国,根据不同的街头文明或音乐风格而发生的多个不同品种的舞蹈的总称,最早的街舞舞种为Locking [1-2]  ,起源于20世纪六十年代。

动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、滚动、绕环、摆振、波浪形扭动等连接组合而成的,各个动作都有其特定的健身作用,既留意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的和谐,又留意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入我国,并逐步作为健身活动传达开来。

教程列表:

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