《积极心理课：重新发现自己，活出想要的未来》视频课[MP4/1.63GB]百度云网盘下载

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课程目录：

第1周第1天：欢迎你，和我一同让未来看见你！.mp4

第1周第2天： 写下答案，让你更了解自己.mp4

第1周第3天： 教你脱节失望心情，具有正向活跃的力气.mp4

第1周第4天： 帮你找到做工作的内涵动机.mp4

第1周第5天： 改动固有思想，具有成长型心态.mp4

第2周第1天： 从头收拾、界说你曩昔的阅历.mp4

第2周第2天： 让你说的故事更有吸引力.mp4

第2周第3天： 让曩昔的故事，对当下和未来产生影响.mp4

第2周第4天： 用波折、挑战和改动，让你的故事更丰厚.mp4

第2周第5天： 找到心里最注重的东西，传递你的价值观.mp4

第3周第1天：用专准主义的准则，收拾你的日常物品.mp4

第3周第2天：收拾外部环境，给自己发明更专心的空间.mp4

第3周第3天：跳出“时刻急切性”的心思盲点，为自己做出更好的决议.mp4

第3周第4天：拟定清晰的方针，用90%规律为日子和作业排序.mp4

第3周第5天：教你奇妙回绝他人，为自己赢得可支配时刻.mp4

第4周第1天：调整精力状况，做理性的规划和规划.mp4

第4周第2天：握当下精力管理方法，敏捷做出合理决议.mp4

第4周第3天：训练意志力，树立高效的身心状况.mp4

第4周第4天：科学把握松懈，保持有生机的身心状况.mp4

第4周第5天：进入“心流状况”，开宗明义日子品质.mp4

第5周第1天：规划方针的习气 正向考虑，推进愿望完结.mp4

第5周第2天：规划方针的习气 运用幻想力，帮你做决议计划.mp4

第5周第3天：规划方针的习气 经过心智比照，打破人生妨碍.mp4

第5周第4天：规划方针的习气 恰当甩手，把精力放在重要的工作上.mp4

第5周第5天：规划方针的力气 心智比照和施行意向兼并运用，给自己WOOP一下.mp4

第6周第1天：规划方针的习气 幻想未来，激起行动力.mp4

第6周第2天：规划方针的习气 五个“重要面向”，活跃应对未来.mp4

第6周第3天：规划方针的习气 运用“性情优势”，拟定合适自己的方针.mp4

第6周第4天：规划方针的习气 发现自己最高的五个性情优势.mp4

第6周第5天：规划方针的习气 完结你的“未来宣言”.mp4

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