自我提高《打败延迟症:你的认知需求大换血》音频课程(602.06MB)资源合集【百度云网盘下载】;资源共包括音频课程资源合集(602.06MB),资源为MP3格局,本资源做防调和压缩包处理,需下载到电脑解压播映!

假如这些问题困扰你,你或许是染上了“延迟症”。它损坏心情,下降功率,乃至要挟健康。你深受其害,迫切希望脱节,用了各式各样的时刻办理方法,却未必如愿。一时的好转,随同的是持久的重复。总算有一天,你得出结论:延迟症,是绝症。

正版的延迟症课程,正式登陆喜马拉雅 “战拖第一人”高地清风开课了!以认知科学的旋风,横扫伪知识的雾霾,以魔兽国际的启示,重构自我办理?体系投入战役。用认知科学装备自己,玩游戏相同狙击恶疾。

音频列表:

1.1【自我透视】战拖起点:你的延迟,跟性情有….mp3  19.57M

1.2-A【自我透视】你跟达芬奇是同一种延迟者吗?.mp3  20.56M

1.2-B【自我透视】给“不靠谱人士”的30条靠谱主张.mp3  14.93M

1.3-A【自我透视】心理学家撕起来:完美主义真会让你延迟?.mp3  10.52M

1.3-B【自我透视】完美主义分好坏,30道题测出来.mp3  20.33M

1.3-X【号外】山君与山羊的故事.mp3  5.64M

1.4-X【号外】“幻想另一种或许”.mp3  25.79M

1.4【自我透视】与延迟有关的方方面面.mp3  15.93M

1.5【自我透视】真实的顽敌,和三种解决方法.mp3  15.81M

1.6【自我透视】哪些东西能够补偿延迟的性情?.mp3  15.02M

1.7【自我透视】丈量成果告知你最需求学习的东西.mp3  4.95M

1.8【自我透视】“延迟者优势”?延迟者也会有优势?.mp3  11.51M

1.9【自我透视】你究竟能不能改动?来看终极答案.mp3  17.15M

2.1【有限战役】你把延迟当成什么了?.mp3  15.95M

2.2【有限战役】延迟程度有多深?20道题算总分.mp3  9.26M

2.3【有限战役】“回复微信从不延迟”是不是一件功德?.mp3  4.23M

2.4-X【号外】你的“作业风格”是哪种?.mp3  10.41M

2.4-Y【号外】作业风格介绍:排序者与方案者.mp3  15.31M

2.4-Z【号外】作业风格介绍:组织者与设想者.mp3  13.95M

2.4【有限战役】延迟普查:难以忽视的本相.mp3  9.21M

2.5【有限战役】马云都在用的战拖方法是什么?.mp3  5.69M

4.10【延迟急救】简略粗犷有用:搜狗输入法之父的三秒规律.mp3  5.15M

4.11【延迟急救】三秒规律为什么有用(上):马上举动的力气.mp3  8.65M

4.12【延迟急救】三秒规律为什么有用(下):日历提示的力气.mp3  9.36M

4.13【延迟急救】阻止你运用三秒规律的4种状况.mp3  9.75M

4.14【延迟急救】困难使命有套路,七种方法挨个试.mp3  6.48M

4.15【延迟急救】小事堆积?用正确方法翻开“测速法”.mp3  7.68M

4.1【延迟急救】听说能让功率“陡增十倍”,沉溺作业法是什么?.mp3  9.13M

4.2【延迟急救】沉溺作业法:为什么是“15分钟”?.mp3  7.95M

4.3【延迟急救】沉溺作业法:只要“眼前”,没有曩昔和未来.mp3  7.92M

4.4【延迟急救】沉溺作业法:“我挑选”的力气.mp3  7.22M

4.5【延迟急救】沉溺作业法:什么是沉溺,什么是歇息.mp3  7.20M

4.6【延迟急救】用沉溺作业法应对发动延迟和中止型延迟.mp3  7.43M

4.7【延迟急救】在职场傍边运用沉溺作业法.mp3  5.43M

4.8【延迟急救】把沉溺作业法作为“急救纱带”.mp3  6.01M

4.9【延迟急救】当太阳照旧升起,怪兽却不再醒来.mp3  7.47M

6.1试听提早【有用方案】方针达到率差?你或许做了假方案.mp3  16.49M

6.2试听提早【有用方案】手把手教你定出针对性极强的方案.mp3  19.88M

6.3-A【有用方案】履行目的的实质——预先决议方案.mp3  12.32M

6.3-B【有用方案】好方案有时很费钱——怎样省钱?.mp3  12.34M

6.4-A【有用方案】定方案难以下手?试试这几个技巧(上).mp3  14.40M

6.4-B【有用方案】定方案难以下手?试试这几个技巧(下).mp3  10.82M

6.4-X【号外】自我评判:反现实思想、自我设限与批判的条件.mp3  8.98M

8.1【使命清单】手忙脚乱不是错,而是由于工作多.mp3  7.76M

8.2【使命办理】震动!装置率最高、留存率最低的app,居然是这种.mp3  6.00M

8.3【使命办理】想削减延迟,你必定要用复式清单.mp3  7.61M

8.4-A【使命办理】简单延迟的待办,不易延迟的日程.mp3  7.61M

8.4-B【使命办理】跟他人一同干事,把待办变成日程.mp3  5.02M

8.5【使命办理】搜集时就搜集,收拾时就收拾.mp3  7.33M

8.6【使命办理】随时搜集与会集搜集,缺了哪个都不可.mp3  5.94M

8.7【使命办理】压力倍增时,你更要会集搜集,故意照料自己.mp3  6.86M

X.1【不是号外的号外】给中、高心情灵敏者的自我办理主张(上).mp3  14.22M

X.2【不是号外的号外】给中、高心情灵敏者的自我办理主张(下).mp3  13.10M

【发刊词】你的延迟症,还要拖着不治吗?.mp3  19.44M

【内容简介】课程10个单元,都讲哪些内容?.mp3  7.81M

【学员见证】办理自己,本来真的能做到.mp3  3.55M

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