技术提高《修炼美背天鹅颈,轻松显高5厘米,修炼完美身形曲线》9课(MP4视频)材料合集【百度云网盘下载】;资源共包括《修炼美背天鹅颈,轻松显高5厘米,修炼完美身形曲线》9课材料合集(1.45GB),资源为MP4格局,本资源做防调和压缩包处理,需下载到电脑解压播映,介怀勿购!

李梦瑶她将用23年的芭蕾形体的阅历,开端《修炼美背天鹅颈,轻松显高5厘米,刻画完美身形曲线》。她不只帮你精准塑形,减掉脖子、膀子、背部的肥肉,还会带你阅历一次气质的蜕变。可以说这是0根底无门槛,任何人都能学习的一套肩、颈、背形体课程。

假如你想改进粗短脖,消除颈纹,7天显高5cm。假如你想具有纤细香肩,让“一字型”锁骨更显着,驾御99%的露肩衣服。假如你想减掉背上的肥肉,不经意间显露完美的背部线条——纤薄的美背,勾心的蝴蝶骨,让人脸红心跳加快。假如你想防备脖子刺痛,颈椎病,脖子健康到99岁。

资源目录:

先导课-教你快速辨认身形特色,自检肩颈背问题.mp4

第1课-每天10分钟,离别“粗短脖”,让自己显高5厘米.mp4

第2课-按摩+拉伸,甩掉“颈纹,”让自己年青10岁.mp4

第3课-怎么科学维护颈椎,不让“假性颈椎病”成恶疾.mp4

第4课-解救垂头族,回绝“脖子前倾”,还自己笔挺身段.mp4

第5课-4步离别双下巴,消除斜方肌,高雅气质练出来.mp4

第6课-碎片时刻操练法,3套动作随时随地开练天鹅颈-1.mp4

第7课-15分钟按摩办法,玉颈生香,护肤美脖两不-1.mp4

第8课-6招修炼诱人“一字型”锁骨,轻松驾御各款项圈.mp4

第9课-高雅气质全看肩,有用纠正凹凸肩,改进肩部线条的办法.mp4

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